Cómo se daña la autoestima

1. Cuando se te hace difícil poner límites y decir no
2. Cuando no alzas la voz por ti y esperas que los demás lo hagan
3. Cuando mantienes relaciones que te desgastan emocionalmente
4. Cuando te sientes culpable constantemente por cosas del pasado, pensando que todo fue tu culpa
5. Cuando no actúas de forma auténtica y natural por miedo a perder personas
6. Cuando tienes un diálogo muy negativo y crítico contigo mismo
7. Cuando sientes que vives en un segundo plano constantemente
8. Cuando te sobreesfuerzas para demostrar que eres suficiente
9. Cuando no priorizas nunca el estar contigo a solas